Prečo je dôležitý strečing, kedy má význam?

post img

  Slovo strečing má svoj pôvod v Anglicku – stretching, čo znamená naťahovanie a rozťahovanie. Ide o aktívne cvičenie jednotlivca, ktorého cieľom je ponaťahovať predovšetkým skrátené svaly, zlepšiť ohybnosť i pohyblivosť muskulatúry a predchádzať zraneniam. Na základe aktivity, ktorú pri strečingu vykonávame, ho možno rozdeliť na dynamický a statický. S dynamic...

Dawent s.r.o , 15:11 08.06.2016 Čítať viac
  • Obchodné meno: Iplatforma s.r.o.
  • Sídlo: Klokoč 28, 962 25
  • IČO: 47387874
  • DIČ: 2023849080
  • Účet: 2943010051/1100
  • Klokoč 1, 962 25
  • info@kvalitnesluzby.sk

  • Okr. súd Banská Bystrica,
    odd. Sro, vl. č. 24823/S