Príďte si k nám zlepšiť fyzickú kondíciu, upevniť zdravie a získať vytúžený vzhľad.

LADY FIT je osobité, tým že využívame popri cvičení na strojoch rôzne cvičebné pomôcky, nielen stepper a činky, ale aj bosu, fitlopty, medicinbal, Lebert equalizer, trampolínu, kettlebell, TRX , vrecia s pieskom a iné. To Vám zaručí, že spálite omnoho viac kalórií ako pri klasickom ženskom kruhovom cvičení.

Základ nášho kruhového cvičenia tvorí kombinácia základných cvikov z posilňovania, intervalových tréningov a funkčných tréningov.